LA VITA IN PERIMENOPAUSA E MENOPAUSA
Cosa posso fare oggi?
QUANDO? 19 ottobre 2026 dalle 16.00 alle 20.00
DOVE? Casa della sanita' di Izola (palestra al 2° piano)
Vi invitiamo a partecipare a un pomeriggio dedicato alla perimenopausa e alla menopausa, durante il quale approfondiremo insieme diversi aspetti della salute della donna e scopriremo come, attraverso piccoli passi consapevoli e concreti, possiamo prenderci cura della nostra salute e del nostro benessere.
QUANDO? 19 ottobre 2026 dalle 16.00 alle 20.00
DOVE? Casa della sanita' di Izola (palestra al 2° piano)
A CHI È RIVOLTO? A tutte le donne che desiderano comprendere meglio i cambiamenti nel periodo della perimenopausa e della menopausa.
La perimenopausa può iniziare diversi anni prima della menopausa, quindi il momento giusto per prendersi cura della propria salute può essere già oggi.PROGRAMMA
16.00–16.45 L’importanza della salute delle donne (Rebeka Muha, dr. med., spec. ginekologije)
16.45–17.30 Fitoterapia razionale nelle diverse fasi della vita (Lucija Vrabič Dežman, dr. med., spec. gin. in porod.) - Presentazione sponsorizzata
17.30–17.45 Pausa attiva (Matija Marsič, mag. kin.)
17.45–18.30 L’importanza dell’alimentazione (Erika Gleščič, mag. dietet.)
18.30–19.15 L’importanza della salute mentale (Urška Bačar, mag. psih.)
19.15–20.00 L’importanza dell’attività fisica (Barbara Fritz Marzi, viš. fizio.)
16.00–16.45 L’importanza della salute delle donne (Rebeka Muha, dr. med., spec. ginekologije)
16.45–17.30 Fitoterapia razionale nelle diverse fasi della vita (Lucija Vrabič Dežman, dr. med., spec. gin. in porod.) - Presentazione sponsorizzata
17.30–17.45 Pausa attiva (Matija Marsič, mag. kin.)
17.45–18.30 L’importanza dell’alimentazione (Erika Gleščič, mag. dietet.)
18.30–19.15 L’importanza della salute mentale (Urška Bačar, mag. psih.)
19.15–20.00 L’importanza dell’attività fisica (Barbara Fritz Marzi, viš. fizio.)
ISCRIZIONI: ckz@zd-izola.si