Izklopi prednalaganje

Dogodki

Vaše je v največji meri odvisno od načina življenja in vsakodnevnih navad. V našem Centru za krepitev zdravja vam skozi vse leto nudimo programe za krepitev zdravja, kjer vam bomo posredovali vsebine, s katerimi boste lažje sprejeli dobre odločitve in prenesli teoretična znanja v vaš vskadan, ter izpeljali pozitivne življenjske spremembe. S tem si boste zagotovili boljše počutje, večje zadovoljstvo, boljše psiho-fizično zmogljivost in razumevanje samega sebe.

V skaldu z nastalo epidemiološko situacijo, smo omejili mesta pri izvedbi skupinskih delavnic. Ker nam je vaša varnost na prvem mestu, vam zagotovaljamo, da bomo sledili vsem standardom in priporočilom Nacionalnega inštituta za javno zdravje.

Za vas smo pripravili delavnice

DEJAVNIKI TVEGANJA
(Zvišan krvni tlak, Zvišan krvni sladkor in zvišana vrednost holestorla)
PONEDELJEK, 15. 6. 2020 ob 17:00 v Sejni sobi ZD Izola, 2. nadstropje

ALI SEM FIT in ZDRAVO ŽIVIM
(Test aerobne sposobnosti)
PONEDELJEK, 22. 6. 2020 ob 16:00 v Medgeneracijskem centru Izola, Livade 7a

TEHNIKE SPROŠČANJA

SREDA, 24. 6. 2020 ob 16:30 v Sejni sobi ZD Izola, 2. nadstorpje

Po opravljenih osnovnih delavnicah se lahko vključite v nadaljne delavnice oz. poglobljene obravnave za krepitev zdravja.
ZDRAVO JEM
ZDRAVO HUJŠANJE
OPUŠČANJE KAJENJA
GIBAM SE
S SLADKORNO BOLEZNIJO SKOZI ŽIVLJENJE
SLADKORNA BOLEZEN TIPA 2


Prav tako pa se lahko vključite v poglobljene obravnave za duševno zdravje

PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S TESNOBO
PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z DEPRESIJO
SPOPRIJEMANJE S STRESOM



Zaradi epidemioloških ukrepov, vas prosimo, da nam svojo udeležbo potrdite preko elektornskega naslova marko.ckz@zd-izola.si ali preko telefosnke številke 070 530 142.

Vabljeni!

Tim Centra za krepitev zdravja ZD Izola