ŽIVLJENJE V PERIMENOPAVZI IN MENOPAVZI
Kaj lahko naredim danes?
PROGRAM
16.00–16.45 Pomen zdravja žensk (Rebeka Muha, dr. med., spec. ginekologije)
16.45–17.30 Racionalna fitoterapija v različnih življenjskih obdobjih (Lucija Vrabič Dežman, dr. med., spec. gin. in porod.) - Sponzorsko predavanje
17.30–17.45 Aktivni odmor (Matija Marsič, mag. kin.)
17.45–18.30 Pomen prehrane (Erika Gleščič, mag. dietet.)
18.30–19.15 Pomen duševnega zdravja (Urška Bačar, mag. psih.)
19.15–20.00 Pomen gibanja (Barbara Fritz Marzi, viš. fizio.)
Kaj lahko naredim danes?
Vabljeni na strokovno in praktično obarvano popoldne, kjer bomo skupaj osvetlili različne vidike zdravja žensk v perimenopavzi in menopavzi ter spoznali, kako lahko z majhnimi, premišljenimi koraki podpremo svoje zdravje in dobro počutje.
KDAJ? 19. oktober 2026 od 16.00 do 20.00
KJE? Telovadnica Zdravstvenega doma Izola (2. nadstropje)
KDAJ? 19. oktober 2026 od 16.00 do 20.00
KJE? Telovadnica Zdravstvenega doma Izola (2. nadstropje)
ZA KOGA? Za vse ženske, ki želijo bolje razumeti spremembe v obdobju perimenopavze in menopavze.
Perimenopavza se začne več let pred menopavzo, zato je pravi čas za skrb za zdravje lahko že danes.
PROGRAM
16.00–16.45 Pomen zdravja žensk (Rebeka Muha, dr. med., spec. ginekologije)
16.45–17.30 Racionalna fitoterapija v različnih življenjskih obdobjih (Lucija Vrabič Dežman, dr. med., spec. gin. in porod.) - Sponzorsko predavanje
17.30–17.45 Aktivni odmor (Matija Marsič, mag. kin.)
17.45–18.30 Pomen prehrane (Erika Gleščič, mag. dietet.)
18.30–19.15 Pomen duševnega zdravja (Urška Bačar, mag. psih.)
19.15–20.00 Pomen gibanja (Barbara Fritz Marzi, viš. fizio.)